Врач Зарайской больницы рассказала о влияние стресса на иммунную систему.
Врач Зарайской больницы рассказала о влияние стресса на иммунную систему.
Врач Зарайской больницы рассказала о влияние стресса на иммунную систему.
Стресс — это нормальная реакция организма на различные внешние факторы. Однако хронический стресс негативно влияет на иммунную систему, делая организм более уязвимым к инфекциям и болезням.
«Эмоциональное напряжение усиливает работу иммунной системы, увеличивая производство антител и ускоряя деление клеток. Если стресс вызван негативными событиями, возникает дисбаланс между нервной и иммунной системами, что может привести к синдрому хронической усталости», — рассказала заведующая терапевтическим отделением поликлиники Светлана Носикова.
Кроме того, он может привести к нарушению сна, неправильному питанию и снижению физической активности, что также негативно сказывается на иммунитете.
Для поддержания здоровья иммунной системы при стрессе необходимо снизить его уровень, соблюдать режим сна и отдыха, правильно питаться и заниматься физической активностью.#Зарайск #Здравоохранение
Последние новости
Перемотка обмоток: что происходит, когда серводвигатель «сгорает»
Разбираемся, что именно выходит из строя внутри двигателя, почему это происходит и может ли агрегат вернуться к жизни после серьёзного перегрева
Ремонт блока питания за 15 минут: миф или реальность?
Проверяем, можно ли действительно починить БП за четверть часа — или это сказка для доверчивых
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.