Биолог Наполов считает клубнику кладезью витаминов
По словам биолога Виталия Наполова, клубника является кладезью витаминов, потому что в ней содержится значительный объем полезных веществ.
По словам биолога Виталия Наполова, клубника является кладезью витаминов, потому что в ней содержится значительный объем полезных веществ. Об этом сообщают « Известия ».
Он отметил, что в действительности клубника – это садовая земляника, в которой имеются витамины групп А, В, и Е, а витамина С больше, чем в лимоне. Кроме того, в ней множество макроэлементов и микроэлементов.
По мнению эксперта, в этой ягоде также содержится масса фруктовых кислот и антиоксидантные вещества, она обладает противовоспалительным действием. В связи с этим клубника полезна людям с проблемами сосудов и повышенным артериальным давлением.
Он подчеркнул, что ежедневная нора употребления клубники – не более 300 г, однако не стоит забывать, что это весьма аллергенная ягода. Также в силу наличия кислот и мелких семян клубникой не следует увлекаться людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, страдающим астмой и экземой.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [Издательство «Подмосковье»]Последние новости
Начните новый год спортивно!
1 января в парке им. Олега Степанова состоится пробежка, название которой очень мотивирует к победе «В новый год за новыми рекордами».
Во Дворце торжеств «Центральный» состоялось награждение художников масляными красками
21 сентября 2024 года – Союз художников-наставников под руководством Ульяны Глазковой установил Мировой рекорд и улучшил Национальный рекор России в достижении «Наибольшее количество картин,
В Звенигороде для находящихся на реабилитации участников СВО проведут соревнования
Фото: медиасток.рф Автор: Наталья Дорофеева В Звенигороде для участников специальной военной операции, находящихся на реабилитации после тяжелых ранений в местном санатории,
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований