«Боли в желудке, проблемы с кишечником»: названа главная опасность мандаринов
Не только нарядная елка является символом Нового года. Еще один неизменный атрибут праздничного периода — мандарины.
Не только нарядная елка является символом Нового года. Еще один неизменный атрибут праздничного периода — мандарины. Однако если сильно ими увлекаться, появляется риск встретить бой курантов отнюдь не за новогодним столом. Дело в том, что этот сладкий цитрусовый плод может привести к множеству проблем, в том числе к диарее, заявила диетолог Анастасия Кондаурова.
Проблем не избежатьЭксперт уточнила, что употребление большого числа мандаринов может как минимум привести к перееданию, что достаточно часто происходит в новогодние праздники.
«Это может спровоцировать проблемы с кишечником, в том числе гастрит, диарея, боли в желудке и другие проблемы с ЖКТ. Помимо этого, в мандаринах содержится большое количество аскорбиновой кислоты и витамина С, поэтому большое потребление может спровоцировать переизбыток этого вещества», — отметила Кондаурова в беседе с корреспондентом интернет-издания «Подмосковье сегодня».
Фото: [freepik.com]
И снова сахарТакже, продолжила диетолог, мандарины содержат сахар.
«Их употребление в непомерном количестве может привести к повышенному уровню сахара в крови, а это особенно опасно для людей с диабетом или предрасположенностью к диабету», — подытожила Кондаурова.
Ранее эндокринолог называла безопасную дозу мандаринов в день.
Поделиться Автор: Маргарита Разгуляева Фото: [freepik.com]Последние новости
Каширский «Ковчег» приглашает гостей к животным – звёздам кино и сериалов
Приглашаем жителей Подмосковья в новогодние каникулы посетить зоостудию «Ковчег» в Кашире.
Постановление губернатора Московской области от 16.09.2024 N 333-ПГ «ОБ УСТАНОВЛЕНИИ НА 2025 ГОД ЗАПРЕТА НА ПРИВЛЕЧЕНИЕ ХОЗЯЙСТВУЮЩИМИ СУБЪЕКТАМИ, ОСУЩЕСТВЛЯЮЩИМИ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ НА Т
Скачать документ Источники: Информационное агентство «Все новости Лыткарино» , Интернет-портал lytkarino.com Добавить комментарий Ваш адрес email не будет опубликован.
Изменение режима работы клиентского офиса МосОблЕИРЦ в г.о. Лыткарино
В преддверии январских праздников МосОблЕИРЦ сообщает об изменениях в режиме работы клиентских офисов: 28 декабря 2024 г. – клиентский офис работает с 8:30 до 16:00, без перерыва.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку