Британский онколог Ли: Лучше всего от похмелья помогают устрицы, орехи и яйца

Фото: iStock/Traitov Врач-онколог из Великобритании Дебора Ли в беседе с изданием Express назвала продукты, которые помогают облегчить состояние организма при похмелье.

Фото: iStock/Traitov

Врач-онколог из Великобритании Дебора Ли в беседе с изданием Express назвала продукты, которые помогают облегчить состояние организма при похмелье. Она отметила, что в первую очередь это касается тех из них, которые содержат цинк — он помогает уменьшить воспаление в организме, вызванное переизбытком алкоголя. «Этот химический микроэлемент содержится в устрицах, мясе птицы, морепродуктах, орехах, крупах, яйцах, а в также молочной продукции», — отметила специалист.

Кроме того, употребление продуктов, содержащих никотиновую кислоту, также может облегчить состояние похмелья. К ним относятся мясо, рыба, грибы, картофель, авокадо и цельнозерновые. В частности, цельнозерновые тосты с яйцами, авокадо и шпинатом на завтрак после алкогольных возлияний, помимо прочего, помогут также поднять и уровень глюкозы в крови.


Ещё одна диетологическая рекомендация от доктора Ли — есть нас завтрак после похмелья овсяную кашу. Она также поможет улучшить общее состояние измученного алкогольным токсикозом организма.

Ранее диетолог Клиффорд Стефан отметил, что при похмелье нет смысла пить кофе, ведь он может даже усугубить симптомы алкогольной интоксикации и травмировать поврежденную слизистую оболочку желудка. Вместо этого специалист порекомендовал пить воду с лимоном и морской солью.


Артем Путинцев

Последние новости

Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее

4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.

Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»

Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.

В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер

Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.

ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные

Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Севастополе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *