Диетолог Аплетаева рассказала, сколько хлеба можно съедать в день
Врач-диетолог Аплетаева: В день можно есть два-три кусочка хлеба при отсутствии противопоказаний Диетолог Марина Аплетаева рассказала, сколько можно есть хлеба в день.
Фото: iStock/bhofack2
Врач-диетолог Аплетаева: В день можно есть два-три кусочка хлеба при отсутствии противопоказаний Диетолог Марина Аплетаева рассказала, сколько можно есть хлеба в день. Об этом пишет «Москва 24».По словам специалиста, здоровый человек, при отсутствии противопоказаний, может съедать в день два–три кусочка любого хлеба.
При этом людям, у которых имеется лишний вес или сахарный диабет лучше отказаться от очищенной муки и белого хлеба, так как в нем содержатся быстрые углеводы.
От ржаного хлеба следует отказаться тем, у кого присутствуют заболевания ЖКТ. У зернового хлеба противопоказаний практически не имеется, добавила Аплетаева.
Ранее хирург Александр Умнов назвал ужасные последствия регулярного употребления вина. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1. Диана Аванесян
Последние новости
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.