Диетолог Гинзбург рассказал о вреде чрезмерного употребления кваса
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург считает, что чрезмерное употребление такого популярного у россиян напитка, как квас, может представлять опасность для организма.
Фото: iStock/Елена_Сибирякова
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург считает, что чрезмерное употребление такого популярного у россиян напитка, как квас, может представлять опасность для организма. Об этом он рассказал в беседе с радио Sputnik. «Даже здоровым людям стоит пить его в ограниченных количествах. Я бы рекомендовал употреблять только один стакан кваса в день, причем после еды. Если речь идет об окрошке с квасом, то не больше одной порции в день», — рассказал Гинзбург.Специалист пояснил, что причина таких строгих ограничений заключается из-за высокого содержания сахара в квасе. Поэтому чрезмерное употребление данного напитка может привести к набору лишнего веса, а иногда — и к развитию сахарного диабета.
Кроме того, отметил доктор Гинзбург, не следует употреблять квас тем, кто мучается от тех или иных болезней желудка, таких как гастрит или язва — содержащиеся в квасе органические кислоты будут лишь раздражать слизистую желудка и провоцировать обострение заболевания.
Читайте также:
Названы ингредиенты, которые должны входить в состав натурального кваса
Диетолог Вадим Крылов сравнил вред колы и кваса
Гастроэнтеролог Кашух рассказала о неожиданной пользе кваса
Артем Путинцев
Последние новости
Перемотка обмоток: что происходит, когда серводвигатель «сгорает»
Разбираемся, что именно выходит из строя внутри двигателя, почему это происходит и может ли агрегат вернуться к жизни после серьёзного перегрева
Ремонт блока питания за 15 минут: миф или реальность?
Проверяем, можно ли действительно починить БП за четверть часа — или это сказка для доверчивых
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.