Диетолог Королева назвала ягоду, незаменимую для пожилых людей
Врач-терапевт Королева назвала ягоду чернику полезной для здоровья мозга и сосудов у пожилых людей Диетолог Маргарита Королева рассказала, что черника полезна для улучшения работы мозга,
Фото: iStock/Arx0nt
Врач-терапевт Королева назвала ягоду чернику полезной для здоровья мозга и сосудов у пожилых людей Диетолог Маргарита Королева рассказала, что черника полезна для улучшения работы мозга, понижения артериального давления и поддержания зрения у пожилых людей. Об этом пишет издание «Москва 24».Специалист пояснила, что черника богата антиоксидантами, антоцианами и биофлавоноидами, оказывающими противовоспалительное действие. Употребление этой ягоды положительно сказывается на сердечно-сосудистой системе, укрепляет стенки сосудов и понижает диастолическое и систолическое давление.
В чернике также содержатся биофлавоноиды, которые позитивно воздействуют на работу мозга и замедляют развитие болезней Паркинсона, Альцгеймера и рассеянного склероза.
Ранее диетолог Елена Соломатина перечислила самые полезные гарниры к шашлыку. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1. Диана Аванесян
Последние новости
Вопросы по оплате ЖКХ и коммунальным услугам коломенцы смогут решать в МФЦ
В МФЦ Коломны теперь принимают жителей сотрудники управляющей компании «Департамент городского хозяйства».
Единый платежный документ — простой и удобный способ оплаты коммунальных услуг
Единый платежный документ — это квитанция за все жилищно-коммунальные услуги, которую каждый месяц получают жители.
В Зарайске прошел библиотечный квест «Тайна книжной полки» для школьников!
В Зарайске прошел библиотечный квест «Тайна книжной полки» для школьников!
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Находке с предложениями работы от ведущих работодателей города