Диетолог Королёва рассказала, кому нельзя есть цитрусовые
Цитрусовые полезны для здоровых людей — в их составе большое количество витамина C и флавоноидов, которые помогают поддерживать иммунитет и регулируют липидный профиль организма, снижая уровень плохого холестерина.
Кроме этого, лучше воздержаться от употребления цитрусовых людям с аспириновой бронхиальной астмой.
«Аспирин – это ацетилсалициловая кислота. Салициловая кислота находится в цитрусовых, в мандаринах, апельсинах в частности, и это провоцирует аллергическую реакцию в виде расширения капилляров, особенно в бронхиальном дереве, и бронхоспазм», — пояснила Королеёва.
Она также рекомендовала исключить цитрусовые из рациона при их скрытой непереносимости. Определить, если ли у вас эта непереносимость можно с помощью специального анализа, заключила врач.
Фото (с) istockphoto.com Яна Таёжная
Последние новости
Ежегодно в регионе проходит проект Губернатора Московской области «Зима в Подмосковье»
В этом году в городских округах запланированы ледовые спектакли, культурные и спортивные мероприятия в парках и др.
Приглашаем принять участие во встрече с главой городского округа Ступино Сергеем Мужальских
Уважаемые жители! Приглашаем принять участие во встрече с главой городского округа Ступино, секретарём местного отделения партии «Единая Россия» Сергеем Мужальских.
В новый год с новыми возможностями!
1 января 2025 года обновился сайт GTO.ru . Уважаемые физкультурники! Если у вас возникают вопросы по функционалу сайта, входу в Личный кабинет, выполнению нормативов в новом отчётном периоде,
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения