Диетолог Мейсон: Чай полезен для сердца и мозга
Фото: iStock/mescioglu Чай, являющийся во многих странах традиционным напитком, обладает целебными и тонизирующими свойствами, благотворно влияющими на здоровье человека.
Фото: iStock/mescioglu
Чай, являющийся во многих странах традиционным напитком, обладает целебными и тонизирующими свойствами, благотворно влияющими на здоровье человека. Об этом рассказала в беседе с Express UK британский эксперт по питанию, врач-диетолог Памела Мейсон.По её словам, чай содержит полифенолы, обладающие противовоспалительным действием и защищающие организм от различных заболеваний. Кроме того, потребление черного и зеленого чая способствует снижению артериального давления и уровня «плохого» холестерина, а также расширению артерий.
Наконец, добавила Мейсон, напиток (получаемый путем варки, заваривания и/или настаивания листа чайного куста, который предварительно подготавливается специальным образом) полезен для некоторых когнитивных функций головного мозга, улучшая память и помогая сохранить ее в пожилом возрасте.
Артем Путинцев
Последние новости
Перемотка обмоток: что происходит, когда серводвигатель «сгорает»
Разбираемся, что именно выходит из строя внутри двигателя, почему это происходит и может ли агрегат вернуться к жизни после серьёзного перегрева
Ремонт блока питания за 15 минут: миф или реальность?
Проверяем, можно ли действительно починить БП за четверть часа — или это сказка для доверчивых
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Торжке на выгодных условиях