Диетолог Мейсон: Чай полезен для сердца и мозга
Фото: iStock/mescioglu Чай, являющийся во многих странах традиционным напитком, обладает целебными и тонизирующими свойствами, благотворно влияющими на здоровье человека.
Фото: iStock/mescioglu
Чай, являющийся во многих странах традиционным напитком, обладает целебными и тонизирующими свойствами, благотворно влияющими на здоровье человека. Об этом рассказала в беседе с Express UK британский эксперт по питанию, врач-диетолог Памела Мейсон.По её словам, чай содержит полифенолы, обладающие противовоспалительным действием и защищающие организм от различных заболеваний. Кроме того, потребление черного и зеленого чая способствует снижению артериального давления и уровня «плохого» холестерина, а также расширению артерий.
Наконец, добавила Мейсон, напиток (получаемый путем варки, заваривания и/или настаивания листа чайного куста, который предварительно подготавливается специальным образом) полезен для некоторых когнитивных функций головного мозга, улучшая память и помогая сохранить ее в пожилом возрасте.
Артем Путинцев
Последние новости
Ремонт блока питания за 15 минут: миф или реальность?
Проверяем, можно ли действительно починить БП за четверть часа — или это сказка для доверчивых
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Торжке на выгодных условиях