Диетолог Соломатина перечислила омолаживающие продукты для людей старше 50 лет
Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что каждому 50-летнему человеку необходимо корректировать свой рацион, так как в этом возрасте у людей происходят необратимые процессы,
Фото: iStock/semenovp
Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что каждому 50-летнему человеку необходимо корректировать свой рацион, так как в этом возрасте у людей происходят необратимые процессы, которые замедляют метаболизм и некоторые функции организма. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По мнению Соломатиной, из-а неправильного питания возникает избыточный вес и обостряются хронические заболевания.«Нужно ограничить себя в употреблении кондитерских изделий, сладостей, газировки с сахаром, мяса, а также угощений, в которых содержатся вредные масла», — приводит слова специалиста «Вечерняя Москва».
Соломатина утверждает, что для «омоложения» организма подойдут такие продукты, как: крупы, кисломолочная продукция, хлеб со злаками, макароны твердых сортов и витаминные комплексы.
Екатерина Коршунова
Последние новости
Снижение предложения на рынке новостроек в Подмосковье
Аналитики предупреждают о стагнации на рынке жилья.
Конференция по медицинской психологии в Подмосковье
Специалисты обсудили актуальные вопросы медицинской психологии.
Прощай, осень: творческий мастер-класс для детей мобилизованных
Молодогвардейцы Орехово-Зуевского округа поддерживают семьи во время трудных времен.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Лесосибирске, охватывающие все важные события в городе