Диетолог Соломатина пояснила пользу кефира для людей после 50 лет
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, кефир положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, способствует поддержанию иммунной системы и защищает организм от заболеваний,
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, кефир положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, способствует поддержанию иммунной системы и защищает организм от заболеваний, тем не менее его можно употреблять далеко не каждому. Об этом сообщает « Вечерняя Москва ».
Она отметила, что людям после 50 лет следует включить кефир в постоянный рацион питания, поскольку в данном возрасте начинают сокращаться многие функции организма и им требуется поддержка со стороны.
По мнению эксперта, кисломолочный продукт способствует продлению активной жизни и минимизации числа заболеваний людям в возрасте, помогая бактериям противостоять вредным патогенам.
Она подчеркнула, что «крепкий» кефир не стоит употреблять страдающим гастритами, язвами, колитами.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Ружане делали ёлочные игрушки и встретились с Дедом Морозом
В Рузской городской библиотеке прошёл мастер-класс «Новогодний сувенир» для участников клуба «Гармония жизни».
«Единая Россия» отправила праздничный подарок для бойцов СВО из Люберец
15008 просмотров К Новому году местное отделение партии «Единая Россия» городского округа Люберцы направило гуманитарный груз для военнослужащих в зону проведения СВО.
В новогодние дни в Звенигороде изменится расписание автобусов и электричек
Фото: ТАСС/Роман Пименов Автор: Наталья Дорофеева В новогодние дни изменится расписание движения автобусов и электричек в Звенигороде.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку