Доктор Мясников поделился рекомендациями, как правильно отдыхать в выходные

«В выходные надо перезагружаться» Фото: Илья Тушев / "Вести Подмосковья" Заслуженный врач России и телеведущий Александр Мясников посоветовал, как отдыхать в выходные дни, чтобы набраться сил.

«В выходные надо перезагружаться» Фото: Илья Тушев / "Вести Подмосковья"

Заслуженный врач России и телеведущий Александр Мясников посоветовал, как отдыхать в выходные дни, чтобы набраться сил. Он считает, что в выходные особенно важно сменить «картинку». Об этом р ассказывает Общественная Служба Новостей.

«В выходные надо перезагружаться. Для кого-то это лес, природа, для кого-то — побыть одному. Для кого-то, наоборот — позвать гостей, для кого-то — пойти в театр или, наконец, посмотреть сериал», — сказал он. 

Он добавил, что единственное, чего нельзя делать в выходные, это терять их. Поэтому к выходным надо готовиться, планировать их. К примеру, любой человек может выехать за город, погулять, посидеть на поляне и послушать пение птиц, если на улице лето.

Автор: Анастасия Кочесокова

Последние новости

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *