Доктор Мясников поделился рекомендациями, как правильно отдыхать в выходные
«В выходные надо перезагружаться» Фото: Илья Тушев / "Вести Подмосковья" Заслуженный врач России и телеведущий Александр Мясников посоветовал, как отдыхать в выходные дни, чтобы набраться сил.
Заслуженный врач России и телеведущий Александр Мясников посоветовал, как отдыхать в выходные дни, чтобы набраться сил. Он считает, что в выходные особенно важно сменить «картинку». Об этом р ассказывает Общественная Служба Новостей.
«В выходные надо перезагружаться. Для кого-то это лес, природа, для кого-то — побыть одному. Для кого-то, наоборот — позвать гостей, для кого-то — пойти в театр или, наконец, посмотреть сериал», — сказал он.
Он добавил, что единственное, чего нельзя делать в выходные, это терять их. Поэтому к выходным надо готовиться, планировать их. К примеру, любой человек может выехать за город, погулять, посидеть на поляне и послушать пение птиц, если на улице лето.
Автор: Анастасия КочесоковаПоследние новости
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований