Express: Очистить кровь помогут три простых продукта на завтрак

Большинство врачей сходятся во мнение, что не стоит пропускать завтрак.

Фото: iStock/Arx0nt

Большинство врачей сходятся во мнение, что не стоит пропускать завтрак. Важные процессы в организме, обеспечивающие человека энергией на целый день, запускает именно первый прием пищи, пишет Express.
В публикации говорится, что людям с повышенным холестерином лучше отказаться от таких завтраков, как бутерброды со сливочным маслом и сыром, яичница с беконом и других жирных мясных вариантов.

Специалисты рекомендуют обратить внимание на авокадо, овес и фасоль, так как они помогают очищать кровь от лишнего холестерина. Каша в свою очередь обеспечивает организм пищевыми волокнами, препятствующими всасыванию в кровоток холестерина, и помогает снизить уровень липопротеинов.

Диана Аванесян

Последние новости

Новая электросистема в Юркино обеспечит надежное снабжение

Специалисты работают над улучшением электроснабжения для новых потребителей.

Кулибин клуб призывает к инновациям для будущего страны

Народный фронт предлагает новые идеи для развития технологий и науки.

Бюджет Подмосковья на 2025 год утвержден

Губернатор Воробьев представил основные направления финансирования.

Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество

Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Новом Уренгое

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *