Express: Очистить кровь помогут три простых продукта на завтрак
Большинство врачей сходятся во мнение, что не стоит пропускать завтрак.
Фото: iStock/Arx0nt
Большинство врачей сходятся во мнение, что не стоит пропускать завтрак. Важные процессы в организме, обеспечивающие человека энергией на целый день, запускает именно первый прием пищи, пишет Express.В публикации говорится, что людям с повышенным холестерином лучше отказаться от таких завтраков, как бутерброды со сливочным маслом и сыром, яичница с беконом и других жирных мясных вариантов.
Специалисты рекомендуют обратить внимание на авокадо, овес и фасоль, так как они помогают очищать кровь от лишнего холестерина. Каша в свою очередь обеспечивает организм пищевыми волокнами, препятствующими всасыванию в кровоток холестерина, и помогает снизить уровень липопротеинов.
Диана Аванесян
Последние новости
Новая электросистема в Юркино обеспечит надежное снабжение
Специалисты работают над улучшением электроснабжения для новых потребителей.
Кулибин клуб призывает к инновациям для будущего страны
Народный фронт предлагает новые идеи для развития технологий и науки.
Бюджет Подмосковья на 2025 год утвержден
Губернатор Воробьев представил основные направления финансирования.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Новом Уренгое