Фармаколог Эдигер рекомендовал принимать витамины и не бояться гипервитаминоза
Осенний период в нашей стране традиционно считается сезоном роста заболеваемости респираторными инфекциями.
Осенний период в нашей стране традиционно считается сезоном роста заболеваемости респираторными инфекциями. Одним из явных способов защиты в этот период является прием витаминов. По словам фармаколога Александра Эдигера, никакая программа питания не сможет обеспечить организм человека всеми нужными витаминами и микроэлементами, поэтому принимать витамины в холодное время года следует в обязательном порядке. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей .
Он подчеркнул, что никаких проблем с усвоением полезных веществ, которые получает организм в виде таблеток, не появится.
По мнению специалиста, получаемые из витаминных комплексов полезные вещества должны составлять от 1/2 до 3/4 от суточной нормы.
Он добавил, что бояться гипервитаминоза и передозировки витаминами также не имеет смысла, поскольку в режиме современного города его заработать практически невозможно.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [©Максим Богодвид/РИА Новости]Последние новости
Ежегодно в регионе проходит проект Губернатора Московской области «Зима в Подмосковье»
В этом году в городских округах запланированы ледовые спектакли, культурные и спортивные мероприятия в парках и др.
Приглашаем принять участие во встрече с главой городского округа Ступино Сергеем Мужальских
Уважаемые жители! Приглашаем принять участие во встрече с главой городского округа Ступино, секретарём местного отделения партии «Единая Россия» Сергеем Мужальских.
В новый год с новыми возможностями!
1 января 2025 года обновился сайт GTO.ru . Уважаемые физкультурники! Если у вас возникают вопросы по функционалу сайта, входу в Личный кабинет, выполнению нормативов в новом отчётном периоде,
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией