Глава карельского Минздрава объяснил, каким должно быть питание при похудении
Глава Минздрава РК Михаил Охлопков рассказал, как сбросить вес без жестких ограничений Глава карельского Минздрава Михаил Охлопков рассказал, как сбросить лишний вес без особых ограничений.
Фото: iStock/RossHelen
Глава Минздрава РК Михаил Охлопков рассказал, как сбросить вес без жестких ограничений Глава карельского Минздрава Михаил Охлопков рассказал, как сбросить лишний вес без особых ограничений. Об этом он написал в соцсети «ВКонтакте».Министр порекомендовал на завтрак есть яйца, молоко и ягоды. В качестве обеда Охлопков предложил сочетать бобовые, овощи и черный чай, так как эта комбинация помогает справляться с голодом.
«На ужин можно употреблять жирную рыбу, листовую зелень, киноа и имбирный чай. Эти продукты содержат много белка и клетчатки – самое то перед сном», — заключил глава Минздрава.
Ранее врач Наталия Тананакина рассказала, почему из-за хурмы можно оказаться на операционном столе. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1. Диана Аванесян
Последние новости
Вопросы по оплате ЖКХ и коммунальным услугам коломенцы смогут решать в МФЦ
В МФЦ Коломны теперь принимают жителей сотрудники управляющей компании «Департамент городского хозяйства».
Единый платежный документ — простой и удобный способ оплаты коммунальных услуг
Единый платежный документ — это квитанция за все жилищно-коммунальные услуги, которую каждый месяц получают жители.
В Зарайске прошел библиотечный квест «Тайна книжной полки» для школьников!
В Зарайске прошел библиотечный квест «Тайна книжной полки» для школьников!
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Туле на выгодных условиях