Как отметить новогодние праздники и не навредить организму
Празднование обычно сопровождается излишествами, которые ухудшают ваше здоровье.
Празднование обычно сопровождается излишествами, которые ухудшают ваше здоровье.
Советы врачей привело издание «Утро.ру» .
Первым правилом, которое сохранит ваше хорошее самочувствие, станет отказ от переедания. Обязательно следите за тем количеством пищи, которое вы употребляете. А еще стоит отказаться от сервелата и других копченых продуктов. Ешьте их самый минимум, если уж совсем не можете отказаться от этой вредной еды.
Второе – это алкоголь. Его прием также нужно ограничить, иначе вы можете заработать приступ острого панкреатита, и остаток праздников проведете в хирургии, вместо теплой компании.
И третье, не менее важное – не сидите за столом либо дома все праздники. Обязательно двигайтесь, сходите на елку либо горку, займитесь зимними видами спорта либо просто выберитесь в спортзал.
Последние новости
МЧС предупреждает
На основе предупреждения от Федерального государственного бюджетного учреждения «Центральное управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды», прогнозируется:
Началась Декларационная кампания 2025 года
Представить декларацию о доходах, полученных в 2024 году, необходимо до 30 апреля 2025 года.
АО «Мострансавто» приглашает водителей автобусов на работу в Московской области
АО «Мострансавто» приглашает водителей автобусов на работу в Московской области.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения