Косметолог рассказала, чем опасно увлечение фейсфитнесом
Адепты фейсбилдинга уверены, что мышцы лица нужно качать, как и мышцы тела, но далеко не все специалисты с ними согласны.
Адепты фейсбилдинга уверены, что мышцы лица нужно качать, как и мышцы тела, но далеко не все специалисты с ними согласны. Оказывается, для сохранения молодости нужны не тренировки, а отдых.
«Мышцы нашего лица не нуждаются в тренировках, они и так почти всегда в напряжении, даже ночью. Поэтому наша задача их расслабить, то есть дать им отдых, убрать зажимы. Именно за счет этого лицо разглаживается и можно добиться эффекта омоложения», - рассказывает косметолог Олеся Панченко.
Однако большинство курсов фейсбилдинга наоборот предлагает напрягать мышцы, в итоге результат можно получить противоположенный. По мнению специалистов, поможет расслабиться профессиональный массаж лица, а также положительные эмоции, когда мы переживаем или грустим, то мы хмуримся, опять же перенапрягая мышцы.
«Кроме того, нужно работать со здоровьем позвоночника, а также корректировать питание и в целом образ жизни. Ведь в нашем организме все взаимосвязано», - заключила эксперт.
Ранее мы рассказывали , почему нужно есть овощи и глубоко дышать, чтобы кожа была красивой.
Автор: Алина ДмитриеваПоследние новости
В Дорохово мастерили роботов
Вот какого красавца смастерили в игротеке-мастерской «Фантазеры» в Дороховской детской библиотеке.
В Молодежном центре отметят 13-летие клуба «Твори добро»
17 января в Молодежном центре Рузского муниципального округа состоится торжественное мероприятие, приуроченное к празднованию 13-летия клуба «Твори добро».
В Дорохово объявили конкурс изобретений
17 января День детских изобретений. Дороховская детская библиотека предлагает ребятам принять участие во флешмобе и конкурсе.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией