Названы шесть неочевидных причин, приводящих к набору веса
Бытует мнение, что если налегать на калорийные десерты и вести малоподвижный образ жизни, то можно сразу же начать набрать вес.
Бытует мнение, что если налегать на калорийные десерты и вести малоподвижный образ жизни, то можно сразу же начать набрать вес. Оказывается, не только эти факторы влияют на увеличение килограмм. Издание «Дни.ру» представило шесть неочевидных причин набора веса.
Привести к лишним килограммам может недосып. Как показывают исследования, те, кто спят менее семи часов, более склонны к набору веса. Все дело в лептине – гормоне, который контролирует чувство насыщения. Недосып приводит сокращению его уровня.
Еще одной причиной называют стресс. «Когда дискомфорт управляет жизнью, в организме происходит ряд физиологических изменений. Результат: выработка гормона стресса — кортизола, который не только способствует переееданию, но и постепенно вгоняет в депрессию», — отмечается в источнике.
Набрать вес можно и принимая некоторые антидепрессанты и стероиды – это является следствием нежелательных побочных эффектов от приема лекарств. Среди причин эксперты также выделяют нарушения гормонального фона, возраст и наследственность.
Автор: Полина КукушкинаПоследние новости
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.