Названы шесть неочевидных причин, приводящих к набору веса
Бытует мнение, что если налегать на калорийные десерты и вести малоподвижный образ жизни, то можно сразу же начать набрать вес.
Бытует мнение, что если налегать на калорийные десерты и вести малоподвижный образ жизни, то можно сразу же начать набрать вес. Оказывается, не только эти факторы влияют на увеличение килограмм. Издание «Дни.ру» представило шесть неочевидных причин набора веса.
Привести к лишним килограммам может недосып. Как показывают исследования, те, кто спят менее семи часов, более склонны к набору веса. Все дело в лептине – гормоне, который контролирует чувство насыщения. Недосып приводит сокращению его уровня.
Еще одной причиной называют стресс. «Когда дискомфорт управляет жизнью, в организме происходит ряд физиологических изменений. Результат: выработка гормона стресса — кортизола, который не только способствует переееданию, но и постепенно вгоняет в депрессию», — отмечается в источнике.
Набрать вес можно и принимая некоторые антидепрессанты и стероиды – это является следствием нежелательных побочных эффектов от приема лекарств. Среди причин эксперты также выделяют нарушения гормонального фона, возраст и наследственность.
Автор: Полина КукушкинаПоследние новости
В Рузской библиотеке каждого научат рисовать
В Рузской городской библиотеке 16 января в 15 часов состоится занятие в изостудии имени Н.В.
Участники клуба “Активное долголетие” открыли экскурсионный год путешествием в научный центр города Черноголовка
Долголеты наукограда не привыкли сидеть на месте и уже открыли этот год путешествием в соседний наукоград.
Крещенские купания пройдут в селе Спас-Угол
В ночь с 18 на 19 января в Талдомском округе пройдут традиционные Крещенские купания.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку