Невролог объяснил, как снять приступ мигрени без таблеток
От сильной головной боли может помочь хороший сон.
От сильной головной боли может помочь хороший сон.
Об этом рассказала кандидат медицинских наук, невролог Ольга Котова в интервью радио Sputnik.
«Если человеку с мигренью удается заснуть, то чаще всего он просыпается уже без головной боли. Сон снимает приступ мигрени. Поэтому хороший сон по ночам является профилактикой приступов мигрени», – объяснила Ольга Котова.
Но если голова болит от напряжения, сон в таком случае не поможет. Иногда она возникает от сна в неудобном положении. Лучше соблюдать гигиену сна, чем принимать обезболивающие лекарства. Они перестают действовать, если человек принимает их слишком часто.
Последние новости
Ремонт блока питания за 15 минут: миф или реальность?
Проверяем, можно ли действительно починить БП за четверть часа — или это сказка для доверчивых
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они