Нутрициолог Гусакова пояснила, что происходит в желудке со съеденной пищей перед сном

По словам нутрициолога Вероники Гусаковой, съеденная перед сном пища не гниет в желудочно-кишечном тракте.

По словам нутрициолога Вероники Гусаковой, съеденная перед сном пища не гниет в желудочно-кишечном тракте. Об этом сообщает NEWS.ru .

Она добавила, что пищеварительные процессы в ночное время не останавливаются, только замедляются.

По мнению специалиста, вечерний рацион должен быть легким, поскольку к этому времени происходит замедление метаболизма.

Она уточнила, что идеальным ужином станут белковые продукты с овощами.

Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [©Фред Гринберг/РИА Новости]

Последние новости

Глава Королёва Игорь Трифонов подвел итоги года и рассказал о дальнейших планах

Торжественное мероприятие, посвященное итогам 2024 года, прошло сегодня в детской хоровой школе «Подлипки», в нем приняли участие депутат Государственной Думы Сергей Пахомов, депутат Мособлдумы Сергей Керселян,

Как оперативно решить любой вопрос по маркировке легпрома

Источники: Информационное агентство «Все новости Лыткарино» , Интернет-портал lytkarino.com Добавить комментарий Ваш адрес email не будет опубликован.

В Доме культуры имени Лепсе детям из малообеспеченных и многодетных семей показали новогоднее представление

Более 400 ребят посмотрели новогодний музыкальный спектакль по мотивам народной сказки «По щучьему велению».

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Борисоглебске на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *