Нутрициолог Гусакова пояснила, что происходит в желудке со съеденной пищей перед сном

По словам нутрициолога Вероники Гусаковой, съеденная перед сном пища не гниет в желудочно-кишечном тракте.

По словам нутрициолога Вероники Гусаковой, съеденная перед сном пища не гниет в желудочно-кишечном тракте. Об этом сообщает NEWS.ru .

Она добавила, что пищеварительные процессы в ночное время не останавливаются, только замедляются.

По мнению специалиста, вечерний рацион должен быть легким, поскольку к этому времени происходит замедление метаболизма.

Она уточнила, что идеальным ужином станут белковые продукты с овощами.

Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [©Фред Гринберг/РИА Новости]

Последние новости

Новая электросистема в Юркино обеспечит надежное снабжение

Специалисты работают над улучшением электроснабжения для новых потребителей.

Кулибин клуб призывает к инновациям для будущего страны

Народный фронт предлагает новые идеи для развития технологий и науки.

Бюджет Подмосковья на 2025 год утвержден

Губернатор Воробьев представил основные направления финансирования.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Борисоглебске на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *