Нутрициолог Гусакова пояснила, что происходит в желудке со съеденной пищей перед сном
По словам нутрициолога Вероники Гусаковой, съеденная перед сном пища не гниет в желудочно-кишечном тракте.
По словам нутрициолога Вероники Гусаковой, съеденная перед сном пища не гниет в желудочно-кишечном тракте. Об этом сообщает NEWS.ru .
Она добавила, что пищеварительные процессы в ночное время не останавливаются, только замедляются.
По мнению специалиста, вечерний рацион должен быть легким, поскольку к этому времени происходит замедление метаболизма.
Она уточнила, что идеальным ужином станут белковые продукты с овощами.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [©Фред Гринберг/РИА Новости]Последние новости
Новая электросистема в Юркино обеспечит надежное снабжение
Специалисты работают над улучшением электроснабжения для новых потребителей.
Кулибин клуб призывает к инновациям для будущего страны
Народный фронт предлагает новые идеи для развития технологий и науки.
Бюджет Подмосковья на 2025 год утвержден
Губернатор Воробьев представил основные направления финансирования.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения