Озвучены действенные способы охладиться в жару

Врач-терапевт Надежда Чернышева заявила, что во время знойной погоды рекомендуется пить больше жидкости, регулярно проветривать помещение и увлажнять воздух.

Фото: istockphoto.com/Antonio_Diaz

Врач-терапевт Надежда Чернышева заявила, что во время знойной погоды рекомендуется пить больше жидкости, регулярно проветривать помещение и увлажнять воздух. Кроме этого, рекомендуется отказаться от использования техники (компьютера, телевизора и т.д.), поскольку работа электроприборов способствует дополнительному нагреву воздуха.

«Ешьте ягоды, фрукты, кисломолочку, арбуз — эти продукты легко усваиваются. Кроме того, они охлаждают вас изнутри», — добавила в беседе с «Вечерней Москвой» Чернышова.

А врач-терапевт и кардиолог, кандидат медицинских наук Светлана Бязрова рекомендовала людям с гипертоническими заболеваниями в жаркую погоду обязательно соблюдать меры предосторожности.

Читайте также:

Кардиолог Бязрова: Гипертоникам в жару следует носить одежду из натуральных тканей

В Москве зафиксировали самый жаркий день лета

Синоптик Шувалов предсказал грозовые ливни в Москве на следующей неделе Мелисса Тимофеева

Источник

Предложить новость