17.05.2023
Перечислены наиболее эффективные для снижения веса упражнения в бассейне
Тренер по плаванию Родионова: Плавание и довольно лёгкие упражнения с использованием инвентаря Тренер по плаванию, гидрореабилитолог Ирина Родионова заявила,
Фото: istockphoto.com/c-foto
Тренер по плаванию Родионова: Плавание и довольно лёгкие упражнения с использованием инвентаря Тренер по плаванию, гидрореабилитолог Ирина Родионова заявила, что помочь сбросить вес могут лёгкое плавание и простые упражнения со специальным инвентарём.«Свободное плавание и довольно лёгкие упражнения с использованием специального инвентаря помогут не только обрести желанные формы, но и снять напряжение с плечевого пояса, а также выполнят профилактику заболеваний шейного, грудного и поясничного отделов», — прокомментировала в беседе с Газета.Ru Родионова.
Кроме того, по словам эксперта, такие гидротренировки подходят не только для снижения веса, но и для профилактики лордоза, кифоза и остеохондроза, а также укрепляют мышцы.
Ранее врач-диетолог Римма Мойсенко в беседе с «Радио 1» рассказал, эффективно ли голодание для сброса лишнего веса и насколько оно полезно на здоровье. Мелисса Тимофеева
Последние новости
Греция с Венгрией заблокировали новый пакет санкций против России из-за украинского списка «спонсоров войны»
Об этом стало известно американскому издания Politico со ссылкой на сразу пять осведомленных дипломатических источников в европейских властных кругах.
Россия сократила до 350 максимальное число сотрудников учреждений ФРГ в стране
Несколько сотен дипломатов, учителей и сотрудников культурного центра имени Гёте до конца мая должны покинуть Россию Об этом сообщила газета Süddeutsche Zeitung.
Глава округа Сергей Мужальских поздравил сотрудников ООО «Ступинский завод стеклопластиков» с профессиональным праздником и юбилеем.
Ступинский завод стеклопластиков в этом году отмечает двойной праздник - День химика и 55 лет со дня основания предприятия.
Как подготовиться к сессии
Сессия — ответственный период для каждого студента