Профилактика сахарного диабета

Сахарный диабет – проблема мирового масштаба, важность которой с каждым годом приобретает все более угрожающие размеры, несмотря на то, что этому вопросу уделяется все более пристальное внимание.

Сахарный диабет – проблема мирового масштаба, важность которой с каждым годом приобретает все более угрожающие размеры, несмотря на то, что этому вопросу уделяется все более пристальное внимание. Важно, что сахарный диабет, прежде всего II типа, возможно предотвратить и практически исключить развитие осложнений при полном понимании причин формирования этого заболевания и вытекающих из них мер профилактики. Факторы риска развития сахарного диабета: Возраст старше 45 лет Ожирение (при наличии ожирения I степени риск развития сахарного диабета увеличивается в 2 раза, при II степени – в 5 раз, при III степени – более чем в 10 раз) Высокий уровень холестерина Артериальная гипертензия Наследственная предрасположенность (при наличии сахарного диабета у родителей или ближайших родственников риск развития заболевания возрастает в 2-6 раз). Основные симптомы: Полиурия (выделение более 2 литров мочи в сутки) Полидипсия (чувство жажды, употребление более 3 литров воды в сутки) Полифагия (повышенный аппетит) Возможные симптомы: Сухость во рту Слабость Зуд кожи и слизистых оболочек Сонливость, быстрая утомляемость Долгое заживление ран Рецидивирующие грибковые заболевания кожи Нарушения зрения Быстрое снижение массы тела на фоне привычного питания (СД I типа) Моча приобретает слабый запах ацетона (СД I типа) Ожирение (СД II типа) Методы профилактики Здоровое питание (низкоуглеводная диета) Ежемесячный контроль уровня глюкозы крови (более 6,1 ммоль/л натощак- повод обратиться к врачу) Занятия физкультурой (не менее 30 минут, не менее 5 дней в неделю) Отказ от курения Изменение образа жизни, формирование привычки к здоровому образу жизни гарантированно предотвращает развитие сахарного диабета II типа.  

Последние новости

Итоги новогодней акции подвели в музейно-выставочном комплексе Люберец

15003 просмотров В Музейно-выставочном комплексе городского округа Люберцы подвели итоги новогодней акции «История одной игрушки.

ВОДИТЕЛЬ: Автокресло сохранит жизнь твоего ребенка

В целях профилактики и предупреждения дорожно- транспортных происшествий с участием детей- пассажиров и нарушений правил перевозки детей автомобильным транспортом в январе 2025 года на территории обслуживания отдела Госа

Получайте услуги налоговой службы на Портале госуслуг

На Едином портале государственных и муниципальных услуг вы можете получить государственные услуги в электронном виде.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Губкине на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *