Психолог рассказала, сколько нужно гулять с ребенком
Фото: iStock/FotoDuets Следите за нашими новостями в удобном формате Ребёнок должен проводить на улице не менее двух часов в день.
Фото: iStock/FotoDuets
Следите за нашими новостямив удобном формате Ребёнок должен проводить на улице не менее двух часов в день. Об этом рассказала детский психолог Екатерина Маденко. Прогулки положительно влияют на укрепление здоровья ребёнка, его физическое развитие и психологическое равновесие, пояснила специалист.
«Рекомендуется проводить минимум один-два часа на улице в течение дня, в зависимости от возраста и погодных условий. Если на улице царит плохая погода, можно предложить ребенку занятия в помещении, которые также будут способствовать его развитию», — посоветовала Маденко в беседе с NEWS.ru.
Она уточнила, что с детьми можно устроить творческие занятия, игры, чтение книг или вместе что-то приготовить. Чтобы компенсировать отсутствие прогулок, необходимо поддерживать интерес и активность ребенка даже внутри помещения.
По словам Маденко, для психического развития ребенка необходимо устраивать прогулки ежедневно.
Элина Позднякова
Последние новости
В Ершове открыли мемориальную доску в память о Герое соцтруда
Фото: пресс-служба администрации Одинцовского городского округа Автор: Наталья Дорофеева В Ершове состоялась торжественная церемония открытия мемориальной доски Герою социалистического труда Кондратию Пышкину.
Марафон новогодних представлений продолжается во дворах Власихи
Вновь веселый предпраздничный хоровод закружил ребятишек и их родителей в микрорайонах Власихи: интерактивный праздник «Ёлки во дворах» состоялся сегодня в микрорайонах Солнечный, Заозерный и на улице Маршала Жукова.
Сына участника СВО поздравил с днем рождения начальник ступинских спасателей
Сотрудники территориального управления № 13 Мособлпожспаса посетили семью военнослужащего, участвующего в специальной военной операции.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований