Россиянам рассказали, как адаптироваться к резкой перемене погоды
Иммунолог Надежда Логина рекомендовала при резкой смене погоды и наступлении прохладных дней одеваться теплее и не нарушать режим сна и отдыха.
Иммунолог Надежда Логина рекомендовала при резкой смене погоды и наступлении прохладных дней одеваться теплее и не нарушать режим сна и отдыха.
Подобные меры, по словам специалиста, не позволят ослабнуть иммунитету.
Логина также напомнила, что смена времён года — это естественный процесс, и люди должны быть к нему готовы.
«В природе всегда происходят некие перестройки, изменения и в организме человека — тоже. Это называется «иммунологической реактивностью организма», которая отвечает на изменение внешней среды. Это ожидаемый, естественный процесс. Поэтому он не является чем-то особенным и как-то вредит организму», — рассказала в беседе с Pravda.Ru Логина.Эксперт добавила, что переживать по поводу резкой смены погоды не стоит, а относиться к наступлению осени нужно спокойно. Кроме того, по мнению Логиной, в такой период для поддержания иммунитета при нормальном самочувствии не требуется дополнительных медикаментов.
Фото © istockphoto.com
Последние новости
ЕДВ за трудовой стаж свыше 50 лет получают 793 пенсионера г.о Ступино и Кашира
«Пенсионерам Подмосковья, не отмеченным государственными или ведомственными наградами, то есть не имеющим статуса „Ветеран труд“, „Инвалид“ и другие, и не имеющим мер социальной поддержки,
Депутат Государственной Думы Вячеслав Фетисов поздравляет домодедовцев с Новым годом
Депутат Государственной Думы РФ, член фракции партии «Единая Россия» Вячеслав Фетисов поздравляет домодедовцев с Новым годом: «Дорогие друзья!
Поздравление главы Домодедово Евгении Хрусталевой с Новым годом
Глава городского округа Домодедово Евгения Хрусталева поздравляет его жителей с праздниками: «Дорогие жители Домодедово, от всего сердца поздравляю вас с Новым годом!
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи