Россиянам рассказали, какие заболевания могут привести к внезапной смерти во сне

Готовясь ко сну, вряд ли кто задумывается, что утро следующего дня для него может и не наступить. По наблюдениям специалистов, внезапная смерть во сне может подстерегать человека в любом возрасте. О наиболее частых причинах смерти людей во сне изданию «Невские новости» рассказал врач общей практики, член Ассоциации семейных врачей Северо-Западного региона Алексей Белов.

Специалист пояснил, что внезапная смерть во сне в целом здорового человека — явление довольно редкое. Наиболее частой причиной является неконтролируемая остановка дыхания – обструктивное апноэ (остановка дыхания более чем на десять секунд). «Иногда дыхание может прерываться десятки и даже сотню раз за ночь. Чаще всего в такие моменты люди просыпаются. Но просыпаются не все. Риск смерти во сне у больных этим недугом около 37%. Опасно такое апноэ тем, что чем дольше в организм не поступает воздух, тем более вероятно кислородное голодание и перенасыщение крови углекислым газом», – разъясняет врач. Он добавил, что опасность апноэ еще и в том, что остановка дыхания вызывает скачок давления, что может привести к остановке сердца.

Среди указывающих на недуг симптомов врач называет прерывистый храп, вялость, неспособность выспаться. Причинами возникновения обструктивного апноэ могут стать различные сердечно-сосудистые заболевания – ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда в анамнезе, аномальное отхождение коронарных артерий, пороки сердца, кардиомиопатии, хроническая сердечная недостаточность, миокардиальные мостики, WPW-синдром (врожденная аномалия строения сердца), синдром удлиненного QT (нарушение ритма сердца), а также аномалии дыхательных путей и даже аллергический насморк.

«В случае последнего синдром обычно снимают антигистаминными препаратами. А вот при аномалиях дыхательных путей порой требуется даже оперативное вмешательство врачей челюстно-лицевой хирургии», — отмечает Белов. Если в анамнезе пациента имеются какие-либо сердечно-сосудистые заболевания, опасность апноэ увеличивается из-за их частого бессимптомного течения. 

Чтобы сосуды и дыхательная система были в порядке, нужно исключить из рациона алкоголь. Следует употреблять богатые антиоксидантами продукты, ежедневно заниматься спортом или укрепляющей физкультурой, не курить, сделать привычными пешие и велопрогулки, а также другие активности на свежем воздухе.