Россиянам рассказали о неожиданной пользе майонеза
Диетолог Кабанов объяснил важные свойства майонеза Диетолог-консультант Алексей Кабанов заявил, что майонез является полезным продуктом благодаря содержанию в нём растительных масел.
Фото: istockphoto.com/Roxiller
Диетолог Кабанов объяснил важные свойства майонеза Диетолог-консультант Алексей Кабанов заявил, что майонез является полезным продуктом благодаря содержанию в нём растительных масел. В частности, пояснил врач, пользу для организма приносит холестерин, который содержится в ячных желтках.«Холестерин важен для нормальной работы клеток, он обеспечивает прочность клеточных мембран – помогает строить клетки. Холестерин помогает организму производить полезные вещества, например, витамин D, женские и мужские половые гормоны». – сказал в б еседе с Газета.ру Кабанов.
При этом, эксперт подчеркнул, что низкий уровень холестерина в организме способен привести к нарушению работы нервной системы, хрупкости костей и нарушению минерального обмена, а также депрессии.
Оптимальной дозой майонеза врач назвал 2-3 ложки майонеза в день.
А врач-эндокринолог клиники МГУ, доктор медицинских наук Зухра Павлова заявляла , что соусы и маргарин вредны для нашего организма, от них лучше отказаться так же, как и от алкоголя. Самым вредный продукт в этом смысле она называла майонез, в том числе и домашний. Мелисса Тимофеева
Последние новости
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.