Сомнолог Полуэктов перечислил способы справиться с сонным параличом
Сонным параличом называют явление, столкнувшись с которым, люди еще долго пребывают в ужасе.
Сонным параличом называют явление, столкнувшись с которым, люди еще долго пребывают в ужасе. Врач-сомнолог Михаил Полуэктов пояснил, что из себя представляет сонный паралич и как избежать данного неприятного состояния. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей .
По его словам, сонный паралич не является заболеванием, это сбой естественного физиологического механизма, то есть продолжение подавления мышечного тонуса.
Медик добавил, что провоцирующими факторы сонного паралича являются нарушение режима сна и положение тела на спине. Поэтому для избежания этого состояния следует не спать на спине и вовремя ложиться спать.
По его мнению, жуткие образы во сне появляются по причине естественный механизм перехода в бодрствование немного притормаживает, таким образом, человек вроде и понимает, что он уже проснулся, но в то же время у него продолжается подавление мышечного тонуса, характерное для сна со сновидениями.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
В Лидино прошла акция «Укрась ёлку»
Сотрудники Лидинской сельской библиотеки Рузского городского округа приняли активное участие в новогодней акции «Укрась ёлку».
В Рузе приглашают на мюзикл «Необыкновенные приключения Маши и Вити»
Центр культуры и искусств Рузы приглашает 24 декабря в 12:00 на новогодний мюзикл «Необыкновенные приключения Маши и Вити» от детской творческой студии «Клипса-Калипса».
Серпуховская молодёжь показала свои знания новогодней тематики
Во Дворце молодёжи «Дружба» открылся третий сезон проекта Easy Quizy. Эта игра очень напоминает программу «Что?
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией