Врач Малиновская назвала способ улучшить работу кишечника

Врач Ольга Малиновская рассказала, как улучшить работу кишечника.

Фото: iStock/Sewcream

Врач Ольга Малиновская рассказала, как улучшить работу кишечника. Об этом пишет «Мослента».
«Для нормальной работы кишечника в рацион необходимо ввести продукты, содержащие разные виды клетчатки. Она необходима для улучшения работы кишечника и полезна для пищеварения. Клетчатка содержится в овощах и фруктах, цельнозерновом хлебе, пасте из твердых сортов пшеницы, буром рисе», — цитирует издание слова собеседницы
Специалист добавила, что важно потреблять достаточное количество жидкости и добавить в рацион продукты с пробиотиками — например, соленья, ​и йогурты. Людям, которые страдают от проблем ​с пищеварением, стоит обратиться к врачу для назначения пробиотических добавок, порекомендовала Малиновская.

Диана Аванесян

Последние новости

Банк России не планирует снижение ключевой ставки до конца 2025 года

Андрей Костин рассказал о перспективах изменения процентной ставки.

Подольчане смогут пройти медицинское обследование 7 декабря

Местные поликлиники предлагают жителям проверить свое здоровье.

Новые меры по борьбе с COVID-19 в регионе

Власти принимают решительные шаги для защиты здоровья населения.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Прохладном с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *