05.06.2023

Врач озвучила распространенные мифы о похудении

Персональный тренер по фитнесу,

Сбросить вес можно на любом питании Фото: freepik.com

Персональный тренер по фитнесу, выступающая спортсменка в категории фитнес-бикини Анастасия Медведева в беседе с Pravda.Ru огласила и развенчала самые популярные мифы о похудении.

Медведева назвала неверным решением полный отказ от некоторых продуктов при похудении. По ее словам, сладкое, мучное и жирное можно употреблять и на диете при соблюдении дневной нормы калорий.

Кроме того, врач призвала не верить в эффективность антицеллюлитного массажа, рекомендовав больше заниматься спортом, отдавая предпочтение силовым тренировкам.

Она отметила, что массаж лишь на время сглаживает рельеф кожи за счет улучшения кровообращения.

Автор: София Новикова

Последние новости

Пресс-секретарь Белого дома попыталась выгородить Байдена и опозорилась

Пресс-секретарь Белого дома Карин Жан-Пьер дала необычное объяснение случаю, когда президент США Джо Байден повторил одну и ту же историю дважды в течение нескольких минут, сообщает Daily Mail.

Десантис призвал ни при каких обстоятельствах не принимать Украину в НАТО

Вступление Украины в Северо-Атлантический альянс совершенно не отвечает интересам Америки.

Во Фрязино стало больше социальных предпринимателей

На данный момент во Фрязино зарегистрировано 25 субъектов социального предпринимательства.

Card image

Как съедобные букеты завоевывают сердца и желудки

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *