Врач рассказала, какие продукты особенно полезны для мужского здоровья
Есть ряд продуктов, которые полезны для всех благодаря большому содержания антиоксидантов.
Есть ряд продуктов, которые полезны для всех благодаря большому содержания антиоксидантов. Но особенно важно ввести их в рацион мужчинам.
«Последние исследования британских ученых показали, что употребление экстрактов граната, брокколи, зеленого чая и куркумы не только помогает при онкологии, но и позволяет предотвратить данное заболевание», – рассказывает врач Валерия Румянцева.
Все эти продукты крайне богаты полифенолами. Это мощный антиоксидант естественного происхождения. Он защищает от рака и препятствует старению организма. Но употреблять данные продукты важно регулярно. Причем вовсе не обязательно в форме капсул. Достаточно ввести их в ежедневный рацион.
Нутрициолог назвала добавку к кофе, которая улучшает когнитивные способности.
Автор: Алина ДмитриеваПоследние новости
В Рузской библиотеке каждого научат рисовать
В Рузской городской библиотеке 16 января в 15 часов состоится занятие в изостудии имени Н.В.
Участники клуба “Активное долголетие” открыли экскурсионный год путешествием в научный центр города Черноголовка
Долголеты наукограда не привыкли сидеть на месте и уже открыли этот год путешествием в соседний наукоград.
Крещенские купания пройдут в селе Спас-Угол
В ночь с 18 на 19 января в Талдомском округе пройдут традиционные Крещенские купания.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения