31.07.2023
Врач Вялов назвал пищевую привычку, которая разрушает кишечник
Голодание, фанатичное отношений к диете может серьёзно навредить здоровью кишечника и даже разрушить этот пищеварительный орган.
Фото:istockphoto/ronstik
Голодание, фанатичное отношений к диете может серьёзно навредить здоровью кишечника и даже разрушить этот пищеварительный орган. Об этом в своём Telegram-канале предупредил врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов.«Категорически запрещено терпеть голод, лучше съесть вредную еду» , —считает гастроэнтеролог. По его словам, перегибы в диетах приводят к заболеваниям кишечника.
Вялов напомнил, что нормой питания в день для взрослого человека считается 1 кг пищи, не меньше. Сокращение этой нормы до 300 г гарантировано приведёт к проблемам с кишечником.
Читайте также:
Учёные сообщили о способе снизить риск астмы у ребёнка
Ученые нашли способы поддерживать вес после похудения
Гастроэнтеролог Вялов предупредил об опасности плавания после еды
Мария Фирсова