Выяснилось, как уберечь здоровье в период аномальных морозов

freepik.com Метеорологи утверждают, что в столицу и область придут сильные морозы: среднесуточная температура воздуха будет на 7-10 градусов ниже нормы.

freepik.com

Метеорологи утверждают, что в столицу и область придут сильные морозы: среднесуточная температура воздуха будет на 7-10 градусов ниже нормы. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня». Как рассказал заведующий терапевтическим отделением клиники «МАММА» Роман Вайсман, в холодное время года нужно быть очень осторожным. При низких температурах можно легко заработать обморожение конечностей, пальцев рук, ног, а также отморозить уши и нос. Это грозит временной потерей чувствительности обмороженных участков, неподвижностью и кожным зудом. Эксперт рекомендует в холодное время года серьезно подойти к выбору одежды и обуви. Сохранение тепла зависит даже от материалов, из которых они изготовлены. По словам эксперта, на ноги надевайте теплую обувь с натуральным мехом, теплые шерстяные носки из натуральных тканей, при этом избегайте синтетических. На руки надевайте варежки, а не перчатки: так кисти рук обогреваются равномерно за счет тепла тела. Врач добавил, шапка должна быть шерстяная или кожаная с натуральным мехом. Носить тонкие синтетические шапки не рекомендую. А если долго находитесь на открытом воздухе, смазывайте ушные раковины, щеки и кончик носа детским или жирным кремом: они не дают коже испарять влагу. Также не стоит забывать про шарф, особенно важно надевать его на детей. Приподнимайте его до носа, чтобы ребенок не дышал холодным воздухом.

Источник

Предложить новость