Проблема повышенного газообразования у ребенка может стать настоящей трудностью для всей семьи. Малыш может страдать от дискомфорта, боли, быть беспокойным, плохо спать и есть, а также постоянно плакать. Для родителей это может стать серьезным испытанием и причиной стрессов. Чтобы улучшить состояние ребенка, важно понимать, что является причиной повышенного газообразования у маленьких деток, а также какие существуют способы ликвидировать неприятные симптомы.

Согласно статье Старостиной Л. С. «Тактика коррекции газообразования у детей раннего возраста», опубликованной в журнале РМЖ, №2(ll) в 2018 году, существуют эффективные методы устранения повышенного газообразования у деток.

Причины повышенного газообразования у грудничка могут быть разными. Но, как правило, газы в ЖКТ являются нормой. В общей массе до 70% газов образуется в организме ребенка при попадании воздуха вместе с едой. Остальное развивается в кишечнике благодаря жизнедеятельности бактерий, составляющих естественную микрофлору кишечника.

Маленькие дети только адаптируются к жизни во внешнем мире. Пищеварительная система малыша приспосабливается к переработке пищи, а природная микрофлора только формируется. В идеале кишечник заселяют преимущественно полезные бактерии, такие как бифидо- и лактобактерии, и в меньших количествах вредоносные (энтерококки, кишечная палочка и т.д.). Однако для грудничков характерно разбалансированное соотношение плохих и хороших бактерий, что называется дисбиозом. Это может быть одной из главных причин функциональных расстройств, включая повышенное газообразование у новорожденных.

Здоровая микрофлора кишечника крайне важна для здоровья малыша и поэтому дисбиоз необходимо корректировать. В противном случае расстройства кишечника могут привести к снижению иммунитета ребенка перед различными инфекциями. Отсутствие баланса микрофлоры может привести к газообразованию в кишечнике, что в свою очередь может нарушить работу других внутренних органов.

Формирование микрофлоры в кишечнике у ребенка — процесс, зависящий от многих факторов:

• Срок беременности. Дефицит бифидо- и лактобактерий у недоношенных детей встречается чаще и связан с заселением микрофлоры.
• Способ родов. Микробиота ребенка после естественных родов зависит от микрофлоры влагалища матери. После кесарева сечения, микробиот ребенка может включать микроорганизмы из дыхательных путей и с кожи медицинского персонала.
• Характер вскармливания. Повышенное газообразование у новорожденных может быть вызвано ошибками в питании мамы или неправильно подобранной смесью.
• Внешние факторы: экологические условия, санитарное состояние окружающей среды и т.д.

Чтобы избежать проблем с газообразованием у грудничка, важно выявить причины, если это возможно, и устранить их. Существуют общие рекомендации для помощи малышу, такие как корректирование диеты матери (исключение сырых и квашеных овощей и фруктов, конфет, подсолнечного масла, молока и т.д.) и правильный выбор смеси при искусственном вскармливании.

Подсказки по правильной технике кормления

Для многих мам кормление малыша может быть вызовом, особенно если они являются новичками в этом деле. Однако, соблюдая несколько правил, можно избежать излишних трудностей и дискомфорта для ребенка. На что следует обратить внимание при кормлении младенца?

Кормить грудничка «по требованию»

Кормление малыша «по требованию» - это рекомендуемый способ, который позволит младенцу не испытывать чувства голода. Конечно, в первые недели после рождения, когда малыш еще не научился координировать свой ритм сна и бодрствования, рекомендуется просыпаться каждые два-три часа, чтобы покормить его.

Выкладывать ребенка на животик за 10 минут до кормления

Еще один простой ход перед кормлением - выложить ребенка на животик за 10 минут до кормления. Это поможет нормализовать процесс работы кишечника.

Держать малыша «столбиком» в течение 10 минут после приема пищи

После кормления важно убедиться, что ребенок не страдает от повышенного газообразования. Для этого можно держать малыша «столбиком» в течение 10 минут после приема пищи. Это позволит легко выпустить газы и предотвратит неприятные ощущения.

Проследить, чтобы ребенок захватывал ртом не только сосок, но и ареолу

Если малыш кормится грудью, важно следить за тем, чтобы он захватывал не только сосок, но и ареолу. Это позволит ему прочувствовать необходимость выпрямления языка и зажима, что, в свою очередь, облегчит процесс кормления.

Прижимать малыша животом к животу матери и укладывать его таким образом, чтобы шея и туловище были на одном уровне

При кормлении грудью, как правило, мамы прижимают малыша животом к своему животу, стараясь настроиться на одну волну с ним. Однако стоит учесть, что важно также следить за тем, чтобы шея и туловище малыша находились на одном уровне, что обеспечит ему комфортное положение.

Продолжать кормление не менее 20 минут

Рекомендуется продолжать кормление грудью не менее 20 минут, чтобы ребенок получил не только углеводы, но и белки.

При искусственном вскармливании не использовать соски со слишком большим отверстием

Если малыш кормится бутылочкой, не стоит использовать соски со слишком большим отверстием, поскольку это может привести к нерегулярной передаче питательных веществ и дискомфорту. Важно следить за тем, чтобы выбрать подходящий размер и форму соски, учитывая возраст и потребности младенца.

Медикаменты, которые помогают избавить новорожденных от излишних газов и уменьшить болевой синдром, могут включать в себя различные ветрогонные средства, спазмолитики, а также препараты на основе трав и активаторы моторики кишечника. Важно также учитывать препараты, содержащие лакто- и бифидобактерии.

Дополнительные советы

Для предотвращения возникновения газов в кишечнике у детей важно обеспечивать активный образ жизни ребенка, например, занятия на фитболе. Кроме того, поможет массаж животика по часовой стрелке через полтора часа после еды.

Как помочь ребенку при газообразовании?

Повышенное газообразование у грудничков может быть вызвано нарушением кишечной микрофлоры. Для устранения дисбиоза и его последствий, включая повышенное газообразование, специалисты рекомендуют применение пробиотиков.

Пробиотики - это живые бактерии, которые восстанавливают кишечную микрофлору и улучшают состояние ЖКТ. Они устанавливают здоровый баланс микробиоты, увеличивая долю полезных бактерий и снижая количество вредоносных. Кроме того, полезные бактерии важны для моторики кишечника, его барьерной функции и иммунной системы ребенка.

Бактерии-пробиотики содержатся в продуктах, таких как йогурты, кефир и квашеная капуста. Однако, пищевые добавки и лекарственные препараты содержат пробиотики, которые могут достичь нужных отделов кишечника лучше, чем обычные продукты.

По данным Международной научной ассоциации пробиотиков и пребиотиков (ISAPP), надежные пробиотики должны отвечать следующим требованиям: в составе микроорганизмов указаны конкретные штаммы, эффективность включенных штаммов доказана исследованиями, количество жизнеспособных бактерий к концу срока годности может оказать терапевтический эффект.

Для восстановления микрофлоры кишечника ребенка в первую очередь важны лактобактерии и бифидобактерии. Бифидобактерии помогают усваивать углеводы и препятствуют размножению вредоносной флоры, а также защищают внутреннюю среду от микробов и токсинов. Лактобактерии, в свою очередь, синтезируют ферменты, участвующие в пищеварении.

Различные пробиотики действуют по-разному, поэтому важно выбрать эффективный комплекс бактерий для уменьшения газообразования у детей. Помочь сформировать здоровую микрофлору кишечника только правильно подобранный и проверенный препарат надежного производителя.

Фото: freepik.com