Витамины для волос: топ-5 лучших препаратов

Как понять, что ваши волосы нуждаются в помощи? Существует две большие группы причин потери волос.

Первая группа причин связана с повышенной чувствительностью организма к тестостерону, как полагают эксперты. Это приводит к андрогенной алопеции, которая вызывает облысение по мужскому типу. Женщины тоже могут столкнуться с этой проблемой, но у них потери волос проявляются в меньшей степени в сравнении с мужчинами. Симптомы андрогенной алопеции включают потерю волос на висках и макушке. Но, к сожалению, никакие витамины, шампуни или маски не могут остановить потерю волос, вызванную повышенной чувствительностью волосяных фолликулов к гормонам. Единственным надежным средством являются препараты, полностью блокирующие воздействие гормонов на волосяные луковицы. Придется использовать такие средства пожизненно.

Вторая группа причин связана с состояниями, при которых нарушается нормальное питание корней. Это может быть вызвано:

• Дефицитом белка в пище. Организму нужен белок, чтобы создать густую и крепкую шевелюру. Недостаточное поступление белка заставит организм использовать его на другие цели, такие как создание ферментов, обеспечение нормальной работы костей, связок и мышц, что не позволит создать красивую прическу.
• Недостатком витаминов и минералов, вызывающим гиповитаминоз. Исследования показывают, что не менее 40% женщин в городах испытывают недостаток хотя бы в одном витамине, а у трети - в двух и более. Риск гиповитаминоза возрастает у людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта и дисбактериозом и у тех, кто сидит на диетах.
• Воспалительными процессами кожи головы. Себорейный дерматит является одной из самых распространенных проблем, к которой можно добавить экзему, псориаз и грибковое поражение кожи.
• Хроническим стрессом. Нарушение гормонального баланса, вызываемое стрессом, может отразиться на росте волос. При хроническом стрессе организм испытывает повышенную потребность в витаминах и минералах, что может привести к гиповитаминозу даже при относительно полноценном питании.
• Гормональной перестройкой после родов. Во время беременности активность волосяных луковиц увеличивается. После родов, когда гормональный баланс снова меняется, активность луковиц снижается, что проявляется активным выпадением волос примерно через три месяца после родов. Но не стоит паниковать, потому что это нормальный процесс.
• Болезнями эндокринной системы, такими как сниженная функция щитовидной железы и сахарный диабет.

Большинство проблем, вызывающих выпадение волос, связано с недостатком витаминов и микроэлементов.

Как работают витамины для роста волос

Витаминно-минеральные комплексы (ВМК), специально разработанные для роста волос, содержат вещества, необходимые для достижения густоты и красоты волос.

Витамин А оказывает положительное влияние на регенерацию тканей, включая кожу и волосяные луковицы, снижая шелушение кожи.

Витамин С обеспечивает нормальный обмен железа, укрепляет стенки сосудов и поддерживает здоровую кожу.

Витамин В5 (или пантотеновая кислота) ускоряет процесс регенерации, а его недостаток может привести к проблемам с ростом волос и даже преждевременной седине.

Витамин В6 поддерживает нормальную функцию нервной системы и оптимальное здоровье кожи, волос и ногтей.

Биотин способствует сбалансированному обмену веществ в коже, волосах и ногтях.

Цинк улучшает усваивание витамина А, стимулирует регенерацию кожи и волос.

Селен — мощный антиоксидант, который борется со стрессом.

Хром способствует нормализации уровня сахара в крови, липидного обмена и стимулирует рост волос и ногтей.

Медь предупреждает кислородное голодание органов и тканей, укрепляет стенки сосудов и ее дефицит может привести к появлению ранней седины.

Марганец нормализует углеводный и липидный обмен, участвует в иммунных реакциях и синтезе меланина (пигмента, который сохраняет нормальный цвет волос).

Инозитол укрепляет иммунитет, стимулирует умственную деятельность и память. Он также улучшает цвет лица, укрепляет волосяные луковицы, предотвращает выпадение волос и устраняет их сухость и ломкость.

Большинство производителей предлагают курс приема витаминов продолжительностью в 30 дней. Однако, учитывая длительность цикла роста волос, наилучшим вариантом будет принимать витаминно-минеральный комплекс не менее трех месяцев подряд.

В данной статье мы представляем топ-5 самых популярных витаминов для волос, которые могут помочь компенсировать недостающие элементы питания в организме. Ведь именно от здоровья волос зависит их красота и блеск.

1. Perfectil

Perfectil – это комплекс витаминов и минералов, разработанный специально для улучшения состояния волос. Он содержит витамины группы B, витамин E и многие другие полезные вещества, такие как железо или цинк. Эти элементы активно воздействуют на волосяной фолликул, ускоряют рост волос и повышают их качество.

2. Pantogar

Pantogar – это весьма эффективный витаминный комплекс, включающий в себя ценные аминокислоты и микроэлементы. Он способствует укреплению волос и ускоряет их рост, повышает упругость и уменьшает ломкость волос. Витамины группы B в составе Pantogar оказывают тонизирующее воздействие на организм, повышая уровень энергии и умственной активности.

3. Vitasharm

Vitasharm – это специальный витаминный комплекс, разработанный для улучшения состояния волос и кожи головы. Он содержит множество полезных микроэлементов, витаминов B, C и E, которые улучшают качество кожи и волос, насыщают их необходимыми питательными веществами, а также предотвращают их выпадение.

4. Revalid

Revalid – это полезный витаминный комплекс, который содержит груздь, таволгу и пшеницу. Он укрепляет слабые и ломкие волосы, обогащает их витаминами и микроэлементами, способствует более быстрому и качественному росту волос. Кроме того, комплекс Revalid помогает бороться с сезонной выпадением волос и восстанавливает структуру их кончиков.

5. Complivit Radiance

Complivit Radiance – это комплекс витаминов и минералов, разработанный для укрепления волос и улучшения их состояния. Он содержит витамины группы B, C и E, минералы и аминокислоты, которые помогают восстановить структуру волос и предотвратить их выпадение. Благодаря Complivit Radiance волосы становятся более сильными, густыми и блестящими.

Таким образом, выбор подходящего витаминного комплекса для волос является важным этапом, вследствие чего стоит учитывать состав и компоненты, необходимые для организма. Выбрав подходящий витаминный комплекс для волос, укрепляйте свои волосы и наслаждайтесь их красотой и блеском.

Алерана®: Витаминно-минеральный комплекс двух формул

АО "Вертекс" выпускает биологически активную добавку к пище под названием Алерана®. Комплекс содержит две формулы - "День" и "Ночь", которые разработаны с учетом колебания потребностей организма в витаминах и микроэлементах и совместимости компонентов.

В формуле "День" содержатся таблетки массой 585 мг, а в формуле "Ночь" - таблетки массой 570 мг.

Состав комплекса включает в себя витамины и минеральные вещества. В таблетках формулы "День" и "Ночь" содержатся:

• Витамин C (аскорбиновая кислота) - 100 мг;
• Витамин В1 (тиамин) - 4,5–5 мг;
• Витамин В2 (рибофлавин) - 5–6 мг;
• Витамин В5 (пантотеновая кислота) - 12–15 мг;
• Витамин В6 (пиридоксин) - 5–6 мг;
• Витамин В7 (биотин) - 0,12–0,15 мг;
• Витамин В9 (фолиевая кислота) - 0,5–0,6 мг;
• Витамин В12 (цианокобаламин) - 0,007–0,009 мг;
• Витамин D3 (холекальциферол) - 0,0025 мг;
• Витамин Е (токоферол) - 40 мг;
• Бета-каротин - 5 мг;
• Железо - 10 мг;
• Цинк - 15 мг;
• Селен - 0,07 мг;
• Хром - 0,05 мг.

Диапазон дозировки витаминов группы В вызывает вопросы. Ведь у других витаминно-минеральных комплексов дозировки стандартизированы, а у Алерана® - "плавающие". Более того, некоторые витамины группы В находятся в средстве в дозировках, соответствующих верхнему допустимому уровню, определенному Решением Комиссии Таможенного союза. Хотя небольшое количество витаминов можно получить с пищей, возможно переизбыток витаминов в организме, что опасно для здоровья, если нет диагностированного врачом дефицита витаминов.

Принимать биологически активную добавку следует по одной таблетке утром и вечером. Рекомендуемая продолжительность курса - 30 дней. Курс можно повторять до трех раз в год. Препарат не следует принимать детям до 14 лет, в период беременности и при кормлении грудью, а также при индивидуальной непереносимости компонентов. Упаковка содержит 60 таблеток и рассчитана на одномесячный курс. Стоимость упаковки начинается от 650 рублей.

БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ДОБАВКА. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Номер биологически-активной добавки к пище Алерана® в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора - RU.77.99.11.003.Е.000707.02.18. Дата регистрации 20 февраля 2018 года.

Произведенная британской компанией Vitabiotics Ltd, БАД «Перфектил Трихолоджик» представляет собой витаминно-минеральный комплекс, который разработан для улучшения роста волос и ногтей. В состав БАДа входят витамины и витаминоподобные соединения, минеральные вещества, растительные экстракты, а также аминокислоты и белки.

Витамины и минералы необходимы для правильной работы организма. В составе «Перфектил Трихолоджик» содержатся витамин С (аскорбиновая кислота), витамин Е (токоферол), витамин В5 (пантотеновая кислота), витамин РР (никотиновая кислота), витамин В1 (тиамин), витамин В6 (пиридоксин), витамин В2 (рибофлавин), бета-каротин, витамин В9 (фолиевая кислота), витамин B7 (биотин), витамин В12 (цианокобаламин) и витамин D3 (холекальциферол). Также в комплексе есть минеральные вещества, такие как кремний, магний, цинк, железо, марганец, медь, селен, йод и хром.

Растительные экстракты включают в себя экстракт плодов ацеролы и экстракт виноградных косточек. Аминокислоты и белки включают морской коллаген, L-цистин и L-метионин.

Морской коллаген - это животный белок, который в растениях не встречается. Однако, этот компонент включается в состав для привлечения вегетарианцев, именно поэтому компания Vitabiotics Ltd решила использовать термин "морской коллаген". Но, на самом деле комплекс аминокислот, входящий в состав белка коллагена, именно и есть тот «морской коллаген», который содержится в БАДе "Перфектил Трихолоджик".

Принимать по одной капсуле один раз в сутки во время основного приема пищи, не разжевывая и запивая стаканом воды или любого холодного напитка. Продолжительность курса — 30 дней. БАД противопоказан детям до 14 лет, во время беременности и при кормлении грудью, а также в случае индивидуальной непереносимости компонентов. Не следует употреблять, если имеется аллергия на рыбу и рыбные продукты, а также при состояниях, при которых противопоказаны препараты йода.

Стоимость упаковки "Перфектил Трихолоджик" составляет от 1500 рублей и содержит 60 капсул для приема в течение месяца.

Важно отметить, что БАД "Перфектил Трихолоджик" - это биологически активная добавка к пище (БАД), и не является лекарственным средством. Перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом. Номер биологически-активной добавки к пище «Перфектил Трихолоджик» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора - RU.77.99.13.003.Е.003441.02.15, дата регистрации - 12 февраля 2015 года.

Препарат «Пантовигар», производимый немецкой компанией Merz Pharma GmbH & Co. KGaA, является поливитаминным лекарственным средством. Он показан при диффузной алопеции негормонального происхождения, а также при дегенеративных изменениях структуры волос, включая химические и УФ-воздействия.

Препарат «Пантовигар» доступен в виде капсул в блистерах по 15 штук. Содержит витамины и витаминоподобные соединения, такие как витамин В1 в количестве 60 мг, витамин В5 (пантотеновая кислота) также в количестве 60 мг и витамин В10, или H1 (парааминобензойная кислота, ПАБК) – в количестве 20 мг.

В состав препарата также входят растительные экстракты, дрожжи медицинские, аминокислоты и белки, включая L-Цистин и кератин. В кератине содержатся природные компоненты, из которых состоят волосы и ногти. Однако, следует отметить, что все белки расщепляются в желудочно-кишечном тракте до аминокислот, и нет гарантии, что они будут направлены именно на улучшение структуры волос.

Препарат «Пантовигар» рекомендуется принимать по одной капсуле, три раза в сутки. Курс приема составляет от трех до шести месяцев. Препарат противопоказан детям до 14 лет, а также в первом и втором триместре беременности, а также в период грудного вскармливания.

Препарат выпускается в упаковках по 30, 90 и 150 капсул. Стоимость упаковки в 90 капсул начинается от 1700 рублей. Таким образом, рекомендованный трехмесячный курс обойдется минимум в 5100 рублей, а шестимесячный – в 10 200 рублей.

Перед началом приема «Пантовигара» необходимо проконсультироваться со специалистом. Статистика показывает, что многие пациенты отмечают улучшение состояния волос после применения этого препарата.

Израильская компания Teva производит поливитаминное лекарственное средство под названием "Ревалид-Тева". Этот комплекс содержит витамины В1, В5, В6 и В10, минеральные вещества цинк, железо, медь и микроэлементы в хелатокомплексе, растительные экстракты проса и зародышей пшеницы, дрожжи медицинские, а также аминокислоты DL-Метионин и L-Цистин. Стоит отметить, что он не содержит традиционных витаминов А, Е, D, С, которые важны для поддержания красоты и здоровья кожи и волос. Возможно, они содержатся в растительных экстрактах, включенных в комплекс, но информация о их содержании не предоставлена.

Рекомендуется принимать по одной капсуле "Ревалид-Тева" три раза в день во время или после еды. Курс приема длится два-три месяца. Стоимость упаковки в 90 капсул начинается от 1200 рублей, так что на курс действия понадобится не менее 2400 рублей.

Следует избегать применения этого препарата при выпадении волос, связанном с гормональными нарушениями, воспалительных и грибковых поражениях ногтей и поверхности кожи головы, а также при индивидуальной непереносимости. До начала приема "Ревалид-Тева" рекомендуется проконсультироваться с врачом.

"Ревалид-Тева" доступен в упаковках по 30 и 90 капсул. Регистрационный номер без ограничения срока действия лекарственного препарата в Государственном реестре лекарственных средств - П N011302/01, дата переоформления - 6 сентября 2017 года.

Отечественная компания ОАО «Фармстандарт-Лексредства» для АО «Отисифарм» производит витаминно-минеральный комплекс «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос» с экстрактом карликовой пальмы и инозитолом. Благодаря β-ситостеролу, снижается риск выпадения волос, а также способствуется их росту и нормальному состоянию. Инозитол в свою очередь необходим для поддержания нормальной структуры и роста волос, предупреждающего облысение, истончение и повышенную потерю волос, а также регулирования жирности кожи головы.

Витамины и минеральные вещества, входящие в состав комплекса, также благотворно влияют на состояние волос. Витамин С, Е, В5, В6, А, B7, а также незаменимый компонент для роста волос В8 в сочетании с цинком, марганцем и медью позволяют комплексно поддерживать организм в случаях повышенной потребности в витаминах при стрессах, заболеваниях и других состояниях.

Комплекс противопоказан при сердечно-сосудистых заболеваниях, беременности и кормлении грудью. Рекомендованный курс приема - одна-две капсулы в день в течение месяца. Препарат выпускается в упаковках по 30 и 60 штук, а стоимость упаковки в 30 штук начинается от 400 рублей.

Нужно отметить, что витамины не являются малоэффективными при андрогенной алопеции и хронических воспалительных заболеваниях кожи головы. В таких случаях необходима специальная терапия, направленная на уменьшение чувствительности к тестостерону и ликвидации воспаления.

При использовании предлагаемого биологически активной добавки к пище «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос» в соответствии с инструкцией, вы получите комплекс витаминов и минералов для поддержания здоровья ваших волос. Однако, перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Фото: freepik.com